熱蠟除毛後長內包毛怎麼辦？原因、處理方式與除毛後保養時間表
熱蠟除毛後有可能長內包毛，常見原因是老廢角質把毛孔口蓋住、撕的時候毛斷在皮膚裡，或是皮膚太乾。沒有紅腫的內包毛，先保濕、等除毛 24 小時後再溫和去角質，不要擠也不要用針挑；已經紅腫、化膿或一直不消，請看皮膚科。
這篇整理內包毛是什麼、為什麼熱蠟後會長、長了怎麼處理，以及除毛後幾天內的保養時間表。本文為一般保養資訊，不能取代醫師診斷；皮膚有發炎、感染跡象，請就醫。
內包毛是什麼？
內包毛（也叫內嵌毛、內生毛）是新長出來的毛沒有順利穿出皮膚，卡在皮膚底下或往旁邊捲著長。看起來像一顆小紅點、小痘痘，有時候可以透過皮膚看到裡面的毛。常出現在比基尼線、私密處、腋下，以及容易被衣物摩擦的大腿內側。
為什麼熱蠟除毛後會長內包毛？
| 原因 | 怎麼發生 |
|---|---|
| 角質蓋住毛孔口 | 除毛後新毛比較細軟，表面角質太厚時穿不出來，就在皮膚裡捲起來。 |
| 毛斷在皮膚裡 | 沒有繃緊皮膚、往上拉而不是貼著皮膚平拉、蠟沒有完整包住毛，毛容易從中間斷掉，斷掉的毛之後比較容易往內長。 |
| 皮膚太乾 | 除毛後沒保濕，角質變硬，新毛更難長出來。 |
| 摩擦 | 除毛後馬上穿很緊的褲子、內褲，反覆摩擦毛孔。 |
刮毛、除毛膏也都可能長內包毛，不是熱蠟才有。重點是除毛的手法，以及除毛後幾天的保養。
已經長內包毛了，怎麼辦？
沒有紅腫，只看得到毛卡在皮膚下
- 不要擠、不要用針挑、不要用夾子硬挖：容易弄破皮膚、留下黑色印子，甚至感染。
- 保濕：洗澡後擦上成分單純的保濕乳液，讓角質軟一點。
- 溫和去角質：除毛 24 小時後，用溫和的去角質產品輕輕按摩，不要用力搓；頻率依產品標示。
- 穿寬鬆的衣物：減少摩擦。
很多內包毛在角質代謝後，毛會自己冒出來；冒出來之後再用乾淨的夾子夾掉即可。
紅腫、會痛、化膿，或一直不消
這時候可能已經是毛囊發炎，請停止在那個地方除毛、去角質，盡快看皮膚科，由醫師判斷要不要用藥。不要自己擠，也不要在發炎的地方上蠟。
除毛後保養時間表：預防內包毛
| 時間 | 要做什麼 | 不要做什麼 |
|---|---|---|
| 除毛當下 | 繃緊皮膚、貼著皮膚快速平拉；殘蠟用除毛後清潔油品擦掉；泛紅可以冷水沖、冰敷。 | 同一處重複拉超過 2 次。 |
| 24 小時內 | 保持清潔乾爽，穿寬鬆透氣的衣物。 | 泡澡、游泳、曬太陽、去角質、劇烈流汗。 |
| 24 小時後到新毛長出來 | 每天保濕；開始溫和去角質，頻率依產品標示與自己的膚況調整。 | 用力搓、用顆粒很粗的磨砂產品。 |
| 下次除毛前 | 等毛長到 0.5 公分以上再做；皮膚有傷口、發炎的地方先跳過。 | 中間拿刮刀刮，毛太短下次蠟包不住。 |
泛紅超過 48 小時、起水泡或化膿，請停止使用並諮詢醫師。
除毛後可以搭配的保養
- MPB 海藻去角質霜：墨角海藻微粒、不含塑膠微粒，乳霜狀；15ml 2 入組 $199、100ml $550。除毛後 24 小時內先不要用，之後依包裝標示的部位與頻率使用。
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內包毛常見問題
內包毛會自己好嗎？
沒有發炎的內包毛，很多會在角質代謝後自己冒出來。保濕、溫和去角質可以幫忙；如果變紅、變腫、會痛，或兩週以上沒有改善，請看皮膚科。
可以用針把內包毛挑出來嗎？
不建議自己挑。針和手上的細菌可能造成感染，挑破皮膚也容易留下黑色印子。毛已經冒出皮膚表面時，再用乾淨的夾子夾掉。
除毛後多久可以去角質？
除毛後 24 小時內先不要去角質，等皮膚泛紅退了再開始。頻率依產品標示，皮膚泛紅、有傷口時先停。
私密處長內包毛怎麼辦？
處理原則一樣：不擠、不挑、保濕、穿寬鬆透氣的內褲。私密處的去角質產品要確認包裝有標示可用於該部位，而且不要碰到黏膜。紅腫、化膿請看醫師。
有內包毛的地方可以再熱蠟嗎？
有發炎、紅腫、傷口的地方先不要上蠟，等完全恢復再說。沒有發炎、只是看得到毛卡在皮下，也建議先保濕、去角質，等毛冒出來再除。
